3ème de la Coupe du Monde de New Plymouth 2005
Vainqueur de la Coupe d'Europe d'Alanya 2005
Vainqueur de la Coupe d'Europe d'Eilat 2005
Champion du Danmark 2005
Vainqueur du Grand Prix de la Baule 2005
2ème du Grand Prix des Sables d'Olonne 2005
4ème du Grand Prix de Beauvais 2005
4ème du Grand Prix d'Embrun 2005

Jeux Olympiques
7ème des Jeux Oympiques Athenes 2004

Championnat du Monde
2ème aux Championnats du Monde long distance 2001
17ème aux Championnats du Monde 2004
11ème des Championnats du Monde 2002

Championnat d´Europe
Vainqueur à Valencia 2004
4 ème à Carlsbad 2003
4 ème à Gyor 2002
14 ème à Carlsbad 2001

Coupe du Monde
Vainqueur à Hamburg 2004
Vainqueur à Athènes 2003
3ème à Ishigaki 2003
3ème à Cancun 2003
4ème à Cancun 2001
6ème à Hamburg 2002
6ème à Lausanne 2002
7ème à St. Petersburg 2001
9ème à Hamburg 2003
9ème à Madrid 2003
10ème à Madrid 2004

Champion du Danemark Triathlon CD en 2000, en 2002, en 2003 et 2004

Champion du Danemark Triathlon Sprint en 2000 et 2003

Champion du Danemark Triathlon Long Distance en 2000

Champion du Danemark en duathlon 2000